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Lady Heath - Game

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Complete desafios para evoluir seu espaço.

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Adaptar uma tarefa dificil

Identifique uma tarefa que é difícil realizar e pense em uma forma de adaptação ou …

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Alcance seguro

Treine pegar um objeto leve no alto e no chão usando a técnica segura: apoio …

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Atividade de Jardinagem

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Participar de uma horta comunitária ou atividade coletiva de jardinagem. O uso de hortas comunitárias está associado a melhor bem-estar …

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Banho consciente

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Banho consciente: cronometrar o banho e fechar o registro ao ensaboar. O hábito é apontado como o principal preditor da …

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Barra de energia

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Marque em um relógio do dia quando a sua energia está cheia, na metade e no fim.

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Bingo do movimento

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Faça uma cartela com ações do dia a dia (levantar da cadeira, subir degrau, varrer, dançar, regar planta, carregar sacola). …

Saiba Mais

Transforme hábitos em recompensas

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O que você pode ganhar

Recompensas

Itens cosméticos e personagens para desbloquear ao longo da jornada.

Itens

Cosméticos para o seu refúgio.

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Beleza do Bem

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Blusa Azul (F)

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Brisa Serena

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Chama Interior

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Cogumelinho

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Essência Física

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Foguinho

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Luz da Noite

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Party Rock

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Pastel Dream

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Pixel Arcade

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Raizes Ancestrais

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Sapato Azul (F)

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Solzinho

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Ventinho

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Wine & Velvet

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Witch's Cozy Room